Schlagwort: Laufen

Run

Aller guten (Trail-)Dinge sind drei

Fit und gesund ins neue Jahr gestartet, kam mir inmitten der zehn Wochen „Schweinehund-Challenge“ die Idee, dass da ein würdiger Abschluss her muss. Angestiftet von anderen Hartfüßler-Vereinskollegen kam recht schnell, wie es kommen musste: Ich meldete mich zum Pfälzer Bergland Trail 2024 an. Es sollte mein erster Stage Run sein: Drei Etappen, davon mindestens zwei Ultradistanzen, bei der dritten konnte man wählen. Ein kleiner, aber … Aller guten (Trail-)Dinge sind drei weiterlesen

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Run

Asphaltparty

Es ist schon fast eine Tradition: Zur Eröffnung der (Straßen-)Saison geht’s im Frühjahr nach Berlin zum Halbmarathon. Ganz am Anfang meines Läuferlebens war das Heimspiel für mich und es war immer so überraschend warm, dass die meisten in ihren Thermoklamotten in der Frühjahrssonne spätestens auf dem Ku’damm gebraten wurden. Früher. Früher war irgendwie alles anders. Die Pandemie hat viel verändert. Irgendwie auch das Wetter beim … Asphaltparty weiterlesen

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Travel

Danken und Dienern, Lächeln und Winken

Ein neuer Morgen in Kyoto und das Wetter ist zu verlockend, um den Tag nicht mit einem Lauf zu beginnen. Von Sanjo und dem Gedenkstein am Geburtsort des Ekiden, dem japanischen Langstrecken-Staffellauf, aus startend, laufe ich am Ostufer des Kamogawa gen Norden. Es herrscht reges Treiben: Viele sind mit dem Rad unterwegs, mit dem Kinderwagen und/oder ihren Hunden spazieren oder eben laufend wie ich. Ist … Danken und Dienern, Lächeln und Winken weiterlesen

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Run

Medaille? Abzeichen!

Nach zig Jahrem im „Laufzirkus“ treibt es mich dieses Jahr vermehrt zu Laufprojekten der anderen Art, weg von kommerziellen Läufen, hin zu besonderen Laufveranstaltungen, Spendenläufen usw. Nach dem Spendenlauf für die Kinderkrebsforschung in Sydney Anfang Juni sollte mein nächstes Projekt ähnlicher Art eigentlich der Solilauf (24h Lauf in St. Ingbert/Saarland, 2019 zugunsten des Wünschewagens, der letzte Wünsche erfüllt) Anfang September sein, aber wie das immer so … Medaille? Abzeichen! weiterlesen

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Run

Guten Morgen, Berlin…

…Du kannst so schön (hässlich) sein! Aber eben nicht nur dreckig und grau: Anfang April strahlte der Himmel in sattem Blau und ein buntes Läuferfeld stürmte durch die Stadt. Denn fast schon ungeschriebenes Gesetz: zum Berlin Halbmarathon ist der Winter vorbei und fast schon Sommer ausgebrochen. Ziemlich heftig, denn die meisten haben die Woche vorher noch in warmen Sachen trainiert, einige kämpfen mit einem plötzlichen … Guten Morgen, Berlin… weiterlesen

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Run

Januar? Streak!

Von Neujahrsvorsätzen bin ich kein großer Fan. Ihre Resultate sind zu Jahresbeginn u.a. überfüllte Fitnessstudios und übermotivierte Anmeldungen zu unzähligen Laufevents in der neuen Saison. Allen gemein: hält meist nicht lange und bringt irgendwie nix. Ein paar Wochen später hat im Fitnessstudio quasi die Massenflucht eingesetzt und die Social Media-Tauschbörsen sind voll mit Startplatz-Angeboten. Trotzdem blieb ich irgendwie hängen, als ich Ende 2018 in der … Januar? Streak! weiterlesen

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Run

Marathon-Saison zum Fünften…

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon. Spätestens nach dem dritten war mir das schon irgendwie klar. So auch letztes Jahr wieder: Runners High gerade erst vorbei, Beine in der Regeneration, aber Kopf denkt schon ans nächste Mal… Dann auch noch das nötige Glück in der Teamverlosung für den Berlin Marathon und es war klar, was meine Eltern und ich Ende September 2016 vorhaben. Oder besser … Marathon-Saison zum Fünften… weiterlesen

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Run

Marathon-Vorbereitung zum Vierten

Beim vierten Mal stellt sich sowas wie Routine ein -könnte man meinen. Aber auch dieses Mal war bei der Marathonvorbereitung alles anders: so warm wie die letzten Sommer nicht, so viele Kilometer wie die letzten Sommer nicht und so viele Höhenmeter und so viel Trail wie die letzten Sommer nicht, vor allem aber neue Strecken, viel Wald und viel mehr Landschaftskino -durch die Läuferbrille gesehen … Marathon-Vorbereitung zum Vierten weiterlesen

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Run

Göteborg -zum Dritten!

Aller guten Dinge sind drei… Die Zeit fliegt nur so und ich war selbst etwas erstaunt, im Mai schon zum dritten Mal in Folge in Göteborg an der Startlinie zu stehen -zum angeblich größten Halbmarathon der Welt. Was reißerisch klingt, mag aber durchaus stimmen: während mehrere Stunden starten in engem Minutentakt Läufergruppen, während der Rest der Stadt am Straßenrand anfeuert. Wie immer gestärkt mit echter … Göteborg -zum Dritten! weiterlesen

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