Einer der Gründe, warum ich hier schreibe, ist ehrlich gesagt pure Faulheit. Ja, genau. Durch die Blog-Geschichte hier erspare ich mir nämlich, dass ich jedes Mal, wenn mich jemand nach Tipps und Erfahrungen bzgl. xyz fragt, dass ich nachschauen, zusammensuchen und eine Mail verfassen muss. 🙂 Ganz so faul geht dann aber doch nicht, denn wie ich feststellen muss, ist der Blogartikel zum Thema Essen … Eat in Berlin – 2019 Edition weiterlesen
Es gibt Orte, die muss man einfach mal live gesehen haben, u.a. um ein Volk besser verstehen zu können. Einer davon ist Washington, D.C. Bei unserem ersten Versuch, hierher zu kommen, hatte Hurrikan Sandy gründlich was dagegen. Wir blieben ungeplant eine Woche in Philadelphia. Auch nicht schlecht. Sieben Jahre später ein zweiter Anlauf. Dieses Mal ging alles gut, fast alles (ignorieren wir mal den einen … Im Zentrum der Macht weiterlesen
Bis vor wenigen Jahren wusste kaum jemand, wo Nazaré liegt. Bis jemand von den Einwohnern auf die Idee kam, McNamara anzuschreiben und ihn einzuladen die Riesenwellen zu reiten. Und bis jener Tag kam, an dem McNamara kam, die Riesenwelle zähmte und einen neuen Rekord aufstellte. Wir sprechen weder von einem Ort auf Hawaii, in Mexiko oder Brasilien, wir sprechen von einem portugiesischen Fischerdorf an der … Wellen aus einer anderen Welt weiterlesen
Madrid im Frühling war quasi das Warm up, Porto im Winter das Hauptprogramm: noch mehr Hügel und Steigung geht wohl nicht hier im Süden (ok, lassen wir Lissabon außen vor). Erst runter in die Altstadt, dann wieder hoch, zwischendurch noch mal runter, dann wieder hoch… Lauftraining im Touriprogramm inklusive. Erneut auf den Spuren des Jakobswegs (und dabei war ich dem Ziel noch nie so nah!) … Workout in Porto weiterlesen
Dieser Bericht liegt schon etwas länger als Entwurf auf meinem Laptop, aber manchmal muss man erst mehrfach hingereist sein, um etwas in Wort fassen zu können… Doch wie kam es? Den Norden / Skandinavien hatten wir schon ausgiebig bereist, so stellte sich irgendwann die Frage, was mit dem Göteborg-Besuch bei unseren Freunden kombinierbar wäre. Baltics sagten meine Kollegen aus Tallinn und Vilnius, unbedingt Baltics! Gesagt, … Beautiful Baltics weiterlesen
Keine 48h ist es her, dass ich meinen ersten Ultramarathon gefinisht habe. Auch wenn ich mich vorbereitet und mit dem Gedanken befasst habe, ist es noch total unwirklich und ich kann es gar nicht fassen, was mein Körper und Kopf da geleistet haben. Ultrafinisher, ultrastolz, ultramüde… Doch zum Anfang: wie bin ich überhaupt auf diese Idee gekommen? Nun, Winter und Frühjahr waren lauftechnisch gut und … Alles Ultra oder was… weiterlesen
Unverhofft kommt oft. Eigentlich sollte nach dem Halbmarathon beim Göteborgsvarvet Urlaub bzw. Regeneration anstehen. Eigentlich. Aber was macht man, wenn man für einen Städtetrip nach Dublin reist und die Unterkunft in Sandymount liegt? Richtig, man entdeckt den Strand samt Promenade, sieht andere Läufer und schnürt gleich selbst wieder die Laufschuhe. Aber Sandymount Strand ist schließlich nicht irgendein Strand, nein, er spielt in „Ulysses“ in gleich … Aktivurlaub mit Ulysses weiterlesen
Fast schon traditionell geht es für mich im Mai nach Schweden. Genauer gesagt nach Göteborg. Was als Bekanntschaft in einem Bed & Breakfast beim Berlin Marathon 2012 begann (Danke, airbnb!), ist inzwischen zu einer engen Freundschaft geworden und so steht der Göteborgsvarvet in Verbindung mit dem Besuch der Freunde Jahr für Jahr fest im Kalender (vgl. auch Laufbericht von 2015). Heißt, dieses Jahr stand bereits … Heja heja Göteborg! weiterlesen
Wie alles anfing? Papas Geburtstag stand an, ein runder Geburtstag. Und nachdem Papa sich zu einem runden Geburtstag mal den ersten Marathonstart „geschenkt“ hatte, lag nichts näher, als auch diesen runden Geburtstag mit einem Marathon zu feiern. Also Datum checken, wo am Geburtstagswochenende ein toller Lauf startet. London war gleich raus, denn wir wollten zu viert starten, möglichst auf Marathon- und Halbmarathondistanz. Also Madrid. Madrid … Run Rock Madrid weiterlesen
Madrid in drei Schlagworten? Für mich Hügel, Kulisse und Genuss. Hügel, nun, da muss man eigentlich nichts weiter zu sagen. Madrid ist die höchstgelegene Hauptstadt der EU und eine einzige Ansammlung von Hügeln. Ständig geht es auf und ab, hoch und runter. Dafür gibt’s aber auch tolle Aussichten. So ist übrigens auch der Marathon dort kein normaler Straßenlauf, sondern bietet im Vergleich zu anderen Städtemarathons … Hola Madrid! weiterlesen
