Aller guten (Trail-)Dinge sind drei

Fit und gesund ins neue Jahr gestartet, kam mir inmitten der zehn Wochen „Schweinehund-Challenge“ die Idee, dass da ein würdiger Abschluss her muss. Angestiftet von anderen Hartfüßler-Vereinskollegen kam recht schnell, wie es kommen musste: Ich meldete mich zum Pfälzer Bergland Trail 2024 an. Es sollte mein erster Stage Run sein: Drei Etappen, davon mindestens zwei Ultradistanzen, bei der dritten konnte man wählen. Ein kleiner, aber … Aller guten (Trail-)Dinge sind drei weiterlesen

Höhen und Tiefen

Hoch und runter ging’s vergangenen Samstag (27.07.2019) beim SaarschleifenRun, einem Traillauf mit ordentlich Höhenmetern und anspruchsvoller Strecke. Auf und ab ging’s aber auch organisatorisch, wobei ich auf die Tiefen da lieber verzichtet hätte… Kritik zum Vorjahr hatte ich schon einige gehört, aber erstens wollte ich mir meine eigene Meinung bilden und zweitens kam mir die Veranstaltung als Trainingslauf für den Hartfüssler Trail Ende August sehr … Höhen und Tiefen weiterlesen

Die mit den Wölfen trailen

War der Australien-Urlaub für mich ein ideales „Trainingslager“, was Höhenmeter angeht, so waren es doch recht faule Wochen seit dem Halbmarathon Mitte Mai. Resultat: Mitte Juni waren längere Distanzen und Pace nicht mehr in Sichtweite, meine Uhr bzw. App jammerte erst was von Formabbau, dann von Unproduktivität und in der ersten Woche zuhause, in der ich versuchte, in die Laufform zurückzufinden, schließlich was von Überbelastung. … Die mit den Wölfen trailen weiterlesen

Einfach mal blau machen…

…haben wir uns gedacht und sind in die Blue Mountains gefahren :-). Nicht ganz einfach, denn wir waren zum allerersten Mal als Fahrer im Linksverkehr unterwegs und irgendwie ist das ganz schön anstrengend, wenn das Gehirn auf andersrum programmiert ist… Dafür war das Ziel unserer Reise umso entspannter: ein kleines Bed & Breakfast mit gerade mal drei Zimmern in Wentworth Falls, direkt über den Klippen … Einfach mal blau machen… weiterlesen

Trail-O-Rama

Bisschen Kilometer, bisschen Höhenmeter, bisschen Aussicht und viel Spaß -das ist mein Fazit zur ersten „Trail-O-Rama“-Veranstaltung des TV Quierschied in Zusammenarbeit mit den Hartfüsslern. Straßenläufe hat das Saarland ja schon einige zu bieten, Trailläufe bislang noch wenige, erst recht keinen Trailmarathon. Und so war der 12. Mai 2019 die Premiere des ersten saarländischen Trailmarathons. Die Veranstaltung stieß erst relativ spät zum Laufkalender 2019 dazu und … Trail-O-Rama weiterlesen